Udělejte radikální řez 554h1u
105 Kč
Zboží skladem, ihned k odeslaní
Pokud objednám nyní, kdy zboží dostanu
Sleva až 70% u třetiny knih
Už jste slyšeli, jak Jillian změnila životy lidí díky svým předchozím knihám Ovládněte svůj metabolismus a Vyhrajte boj o štíhlé tělo – proč by tedy nemohla změnit i ten váš?
Jste ve formě, ale stále vám zbývá shodit posledních deset až dvacet kilogramů? Máte v kalendáři poznamenanou akci, na které chcete zazářit již bez přebytečných kilogramů? Nebo pouze chcete zjistit, jaké by bylo mít to nejlepší tělo, jaké jste kdy měli? Potom potřebujete objevit to, co miliony čtenářů Jillianiných předchozích knih už dávno vědí! Udělejte radikální řez a posuňte své hranice dál, než jste kdy doufali.
Kniha Udělejte radikální řez vám umožní poznat váš tělesný typ a to, jak funguje váš metabolismus (okysličujete se rychle, pomalu, nebo tak akorát?), a sestavit váš stravovací plán tak, aby odpovídal vašim potřebám. Osvojit si mentální techniky, které vám umožní výrazně si zvýšit sebevědomí a dokázat se lépe zaměřit na úspěch, kterého chcete dosáhnout. Rozvíjet vaši sílu, flexibilitu, koordinaci a vytrvalost. Dosáhnout takových úrovní fitness, o kterých jste si dříve mysleli, že vůbec nejsou možné.
Jste ve formě, ale stále vám zbývá shodit posledních deset až dvacet kilogramů? Máte v kalendáři poznamenanou akci, na které chcete zazářit již bez přebytečných kilogramů? Nebo pouze chcete zjistit, jaké by bylo mít to nejlepší tělo, jaké jste kdy měli? Potom potřebujete objevit to, co miliony čtenářů Jillianiných předchozích knih už dávno vědí! Udělejte radikální řez a posuňte své hranice dál, než jste kdy doufali.
Kniha Udělejte radikální řez vám umožní poznat váš tělesný typ a to, jak funguje váš metabolismus (okysličujete se rychle, pomalu, nebo tak akorát?), a sestavit váš stravovací plán tak, aby odpovídal vašim potřebám. Osvojit si mentální techniky, které vám umožní výrazně si zvýšit sebevědomí a dokázat se lépe zaměřit na úspěch, kterého chcete dosáhnout. Rozvíjet vaši sílu, flexibilitu, koordinaci a vytrvalost. Dosáhnout takových úrovní fitness, o kterých jste si dříve mysleli, že vůbec nejsou možné.
| Autor: | Jillian Michaels |
| Nakladatel: | ANAG, spol. s r.o. |
| ISBN: | 9788072638741 |
| Jazyk : | Čeština |
| Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
| Počet stran: | 280 |
| Zařazení: | tvarování postavy |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Jillian Michaels 98 Kč 99Kč Do košíku 5p1f4e
-
Jillian Michaels 109 Kč Do košíku 34545
-
Farkašová Kristína 395 Kč 449Kč Do košíku 4c5l43
-
Vilma Partyková 187 Kč 249Kč Do košíku 2c2u6g
-
Vilma Partyková 187 Kč 249Kč Do košíku 2c2u6g
-
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková 120 Kč 229Kč Do košíku 3g3r1b
-
Nikolaj Galicin 184 Kč 238Kč Do košíku 2s1a7
-
Diana Richardson 244 Kč 299Kč Do košíku 2l1d2v
-
Petr Šulc 78 Kč 99Kč Do košíku 6z5j6n
-
Pert, Candace B. 338 Kč 439Kč Do košíku 1c2p3j
-
Pierre Franckh 253 Kč 329Kč Do košíku 4m2j49
-
Vladimíra Strnadelová; Jan Zerzán 299 Kč 389Kč Do košíku 68382q
-
Karmel, Annabel 297 Kč 359Kč Do košíku g1t39
-
Annelie Scheuernstuhl 222 Kč 289Kč Do košíku 374e3
-
Karel Machala 290 Kč 349Kč Do košíku 4h4631
-
Annabel Karmel 253 Kč 346Kč Do košíku 64k6i