Nordic Walking Ćwiczenia Porady lekarza rodzinnego 223s23
30 Kč
Odesíláme do 3 až 5 dní
Sleva až 70% u třetiny knih
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking.
Autor: | Chojnowska Emilia |
Nakladatel: | Literat |
ISBN: | 9788378980124 |
Rok vydání: | 2014 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 32 |
Zařazení: | Zdrowie Uroda |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Chojnowska Emilia 37 Kč Do košíku 19626m
-
Chojnowska Emilia 34 Kč Do košíku 1872j
-
Sądowska Sylwia 52 Kč 90Kč Do košíku 3a4i24
-
Anna Milewska 50 Kč Do košíku 3l2h
-
Jastrzębska Katarzyna 79 Kč 88Kč Do košíku 5g3w10
-
Jendraszak Marta 74 Kč 81Kč Do košíku c39l
-
Smaza Anna 39 Kč Do košíku 4653k
-
Olszewska Olga, Basse Monika 41 Kč Do košíku 4f3353
-
30 Kč Do košíku 4s1u3i
-
Jagielski Mateusz 75 Kč 87Kč Do košíku 63605l
-
Jastrzębska Katarzyna 117 Kč 143Kč Do košíku 453y41
-
Paruszewska Joanna 61 Kč Do košíku 5t3q1j
-
Masłowska Zofia 33 Kč Do košíku 5q1i4l
-
Wilkosz Anna 30 Kč Do košíku 606v3f
-
30 Kč Do košíku 4s1u3i
-
Szczepańska Sylwia 30 Kč Do košíku 153w6e