Syndrom vyhoření 6w3t2u
17 %
240 Kč 290 Kč
Zboží skladem, ihned k odeslaní
Pokud objednám nyní, kdy zboží dostanu
Sleva až 70% u třetiny knih
Vyhoření se v naší společnosti stává stále častějším jevem. Je možné tomuto stavu nějak předcházet? Co už je vyhoření a co je ještě „pouhá“ únava? Publikace se snaží čtivým, srozumitelným a přehledným způsobem předat důležitá a praktická doporučení, jak předcházet stresu, nebo jak ho lépe zvládat. A to nejen na pracovišti, ale i v oblasti partnerských a přátelských vztahů, a také v oblasti našeho myšlení a emočního prožívání. Kniha se zaměřuje na hlavní faktory, které vedou k vyhoření. Mnoho těchto rizikových faktorů je nahlíženo z pohledu kognitivně behaviorální terapie, což je rychle se rozvíjející psychoterapeutický přístup, jehož účinnost byla prokázaná i v souvislosti se syndromem vyhoření. Autoři všem zájemcům přináší praktické a srozumitelně formulované rady jak změnit svůj život, své navyklé způsoby uvažování a chování tak, abyste stavu vyhoření uměli předcházet, nebo dokázali svůj stav vyhoření zvrátit a znovu se „zapálit“.
Autor: | Ján Praško |
Nakladatel: | Pasparta |
ISBN: | 9788088163008 |
Jazyk : | Čeština |
Počet stran: | 180 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Ján Praško 205 Kč 230Kč Do košíku 4g4e3j
-
458 Kč 591Kč Do košíku 5s6q4m
-
Antje Tuckermann 185 Kč 240Kč Do košíku 3x3l1r
-
Lenka Bittmannová 169 Kč 220Kč Do košíku 3y442l
-
Olga Bogdashina 284 Kč 450Kč Do košíku 3f6925
-
Jitka Kendíková 202 Kč 260Kč Do košíku 5v4v6e
-
Henry David Thoreau 222 Kč 260Kč Do košíku p2u4l
-
Roman Pešek 264 Kč 270Kč Do košíku 6k4r2x
-
George Sachs 310 Kč 320Kč Do košíku 1b5x6b
-
Hana Zobačová 296 Kč 380Kč Do košíku 721b2y
-
Hana Zobačová 208 Kč 270Kč Do košíku 6a5d5l
-
Zdeněk Sloboda 240 Kč 310Kč Do košíku 2r182b
-
Markéta Říhovská 208 Kč 270Kč Do košíku 225t25
-
Hana Zobačová 248 Kč 320Kč Do košíku m1d4c
-
Markéta Závěrková 253 Kč 320Kč Do košíku 2l724g
-
Hynek Jůn 146 Kč 190Kč Do košíku 6t3m57