Atomové návyky – Jak si budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných 4z571p
27 %
319 Kč 439 Kč
Zboží skladem, ihned k odeslaní
Pokud objednám nyní, kdy zboží dostanu
Sleva až 70% u třetiny knih
Malé změny, velké výsledky je motto mezinárodního bestselleru, který se stále drží na vrcholu žebříčků. (Protože funguje.) James Clear, jehož blog čte měsíčně milion čtenářů, vás naučí dosáhnout cílů pomocí drobných každodenních kroků jak sám říká, stačí 1% změna každý den. Drobné, atomární krůčky mají v dlouhodobém horizontu obrovský vliv na dosažení všeho, co si zamanete změnit. Atomové návyky jsou malou a základní částí vaší proměny, současně mohou být obrovskou silou schopnou změnit vše, na čem vám bude záležet. V této praktické knize najdete konkrétní postupy lehce aplikovatelné v každodenním životě. James Clear striktně vychází z ověřených poznatků psychologie, biologie a neurověd. Jestli vám to tedy s novoročním předsevzetím letos tak úplně nevyšlo, nic si nevyčítejte, možná jste na to jen šli zbytečně ve velkých dávkách a bez pochopení zákonitostí. Březen bude novým startem! Naučíte se, jak: *se soustředit na to, že budete každý den o 1 % lepší (ne na vzdálený cíl), *odstranit zlozvyky a udržet si správné návyky, *vyhnout se obvyklým chybám, *překonat nedostatek motivace a slabou vůli, *vybudovat své sebevědomí, *udělat si čas na nové návyky, *přizpůsobit své prostředí k dosažení cílů, *dělat malé jednoduché změny s velkým konečným efektem, *se vrátit zpět do správných kolejí, pokud na chvíli sejdete z cesty, *jak tohle všechno zládnout v praxi každodenního života.
| Autor: | James Clear |
| Nakladatel: | Jan Melvil Publishing |
| ISBN: | 978-80-7555-097-2 |
| Rok vydání: | 2020 |
| Jazyk : | Čeština |
| Vazba: | brožovaná/paperback |
| Počet stran: | 288 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
James Clear 286 Kč 469Kč Do košíku 3u2c1m
-
James Clear 320 Kč 478Kč Do košíku 3f1w26
-
James Clear 375 Kč 560Kč Do košíku 164p11
-
James Clear 474 Kč 799Kč Do košíku l641
-
Jaroslav Kratochvíl 386 Kč 655Kč Do košíku z5p26
-
František Nagy 207 Kč 249Kč Do košíku 703i41
-
Lise Bourbeau 326 Kč 448Kč Do košíku 6u4p65
-
Pert, Candace B. 329 Kč 439Kč Do košíku 6z51s
-
David Sinclair 367 Kč 499Kč Do košíku 5j376j
-
Milan Kundera 364 Kč 418Kč Do košíku 6x6a5b
-
Anna Roslingová Rönnlundová 345 Kč 469Kč Do košíku 3nz65
-
Petra Martišková 221 Kč 235Kč Do košíku 1j3jo
-
Tom Schreiter 165 Kč 187Kč Do košíku 22a4j
-
Brian Tracy 230 Kč 314Kč Do košíku 2x5y2a
-
Erikson, Thomas 243 Kč 361Kč Do košíku 6c2w1z
-
Sigmund Stanislav 334 Kč 399Kč Do košíku 4l303p