Jak překonat negativní emoce a myšlenky - Cesta k duševní pohodě 612e2h
17 %
264 Kč 319 Kč
Zboží skladem, ihned k odeslaní
Pokud objednám nyní, kdy zboží dostanu
Sleva až 70% u třetiny knih
Trápí vás nepříjemné pocity a myšlenky? •Zápasíte s obavami, závistí, žárlivostí, pocity méněcennosti či viny? •Býváte pesimističtí, zlostní, nedůvěřiví, úzkostliví nebo kritičtí? •Ztrácíte sebedůvěru a nevíte, jak dál? S pomocí této knihy si dokážete poradit! Uznávaní psychologové a úspěšní autoři několika knih vám ukáží, jak ovládnout myšlenky, které jsou klíčem k vašim pocitům, a najít cestu ke spokojenějšímu a šťastnějšímu životu. Na mnoha příkladech a cvičeních se naučíte, jak pracovat se svými vnitřními monology, aby vám pomáhaly, a ne škodily. Dozvíte se, jak emoce vznikají, jak si přivodit ty dobré i jak se osvobodit od těch negativních a ochromujících. Zjistíte, jak posilovat svou sebeúctu a sebedůvěru, jak pochopit a zvládnout různé obavy a strach, jak překonat závist, pocity viny a výčitky svědomí, depresi, žárlivost a vztahové problémy. Získáte také rychlé tipy pro dobrou náladu a rady, jak najít více spokojenosti a štěstí v každodenním životě.
| Autor: | Doris Wolf |
| Nakladatel: | Grada |
| ISBN: | 978-80-271-0619-6 |
| Rok vydání: | 2017 |
| Jazyk : | Čeština |
| Vazba: | Paperback |
| Počet stran: | 192 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Doris Wolf 265 Kč 319Kč Do košíku 3f1d50
-
Doris Wolf 254 Kč 329Kč Do košíku 1q5l2x
-
398 Kč 499Kč Do košíku 3ymd
-
202 Kč 326Kč Do košíku 6c2lu
-
Königová Lucie 337 Kč 449Kč Do košíku 6n1b1n
-
Andrej Drbohlav 578 Kč 699Kč Do košíku 5k2n4o
-
Imke Niewöhner 246 Kč 299Kč Do košíku 6f4l2
-
Mach Ivan, Borkovec Jiří 180 Kč 219Kč Do košíku 2zw62
-
Radomír Čihák 1529 Kč 1739Kč Do košíku 2t2r1v
-
Tvrzník Aleš, Rus Vít 165 Kč 199Kč Do košíku 31456r
-
Lenka Bednářová 289 Kč 349Kč Do košíku 35i3y
-
Remeš a kolektiv Josef 266 Kč 299Kč Do košíku 4q5wu
-
Joe Navarro 289 Kč 349Kč Do košíku 3v40y
-
Hybner Milan, Taran Tomáš, Zonyga Tomáš, 164 Kč 199Kč Do košíku 3x5x3i
-
Josef Pecinovský 116 Kč 149Kč Do košíku 1p6p4n
-
Jiří Faltýnek 190 Kč 229Kč Do košíku 1x2s3h