Sebepoznání, sebeřízení a stres 2h2h2n
18 %
236 Kč 289 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Druhé vydání úspěšné knihy uznávaného konzultanta a lektora je opět strukturováné ve formě praktického atlasu s více než 70 velkými schématy. Dozvíte se více o vlastních zdrojích, budete přemýšlet, které výsledky sebepoznání jsou konstantami vašeho života a které parametry můžete změnit. Budete se ptát, zda to, co můžete změnit, také změnit chcete. Dozvíte se, jak řídit své cíle, své činnosti a svůj čas. Budete se zabývat vytvářením návyků, které vedou k požadovaným změnám, a na příkladu uvidíte, jak mohou jednotlivé sebeřídící aktivity vypadat v praxi. V poslední části knihy zjistíte, co je to stres, odkud se bere, co s námi dělá a co my můžeme dělat s ním. Na závěr autor zmiňuje nejčastější zdroje příjemného napětí a pocitů klidu a vyrovnanosti. Nabízí několik námětů k úvahám o vývoji přístupu lidí k životu a o hledání vnitřního klidu, který umožňuje získat od každodenních starostí života rozumný odstup a potřebný nadhled.
Autor: | Jiří Plamínek |
Nakladatel: | Grada |
ISBN: | 80-247-2593-2 |
Rok vydání: | 2008 |
Jazyk : | Čeština |
Druh: | Kniha |
Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
Počet stran: | 184 |
Zařazení: | stres (fyziologie) |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Jiří Plamínek 309 Kč 359Kč Do košíku 4r61s
-
Jiří Plamínek 254 Kč 289Kč Do košíku 54164
-
Jiří Plamínek 166 Kč 198Kč Do košíku 1s4j69
-
Jiří Plamínek 114 Kč 129Kč Do košíku 1kc56
-
Jiří Plamínek 223 Kč 248Kč Do košíku 436en
-
Sylvia Löhken 263 Kč 299Kč Do košíku 6u632z
-
Don Miguel Ruiz 106 Kč 119Kč Do košíku 4o6q2x
-
Martin Krengel 296 Kč 349Kč Do košíku 3r4d36
-
Andy Puddicombe 238 Kč 269Kč Do košíku 5ed2q
-
Ines Moser-Will 298 Kč 349Kč Do košíku 635b2d
-
Gill Hasson 219 Kč 249Kč Do košíku 6p5826
-
Ján Praško 297 Kč 339Kč Do košíku 3470v
-
Vladimír Smejkal; Hana Schelová Bachrachová 210 Kč 239Kč Do košíku 381s4
-
Gareth Moore 175 Kč 199Kč Do košíku 3a4c2y
-
306 Kč 349Kč Do košíku 176c6t
-
Eberhardt Hofmann; Monika Löhle 239 Kč 269Kč Do košíku 4o4y5t