Balíček Plán B, Hneď to bude! (slovensky) 2h5d6b
33 %
500 Kč 751 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Plán B Výber toho najlepšieho, čo doktor Igor Bukovský za 10 rokov svojej práce s klientmi v Ambulancii klinickej výživy objavil, pochopil a prežil. Okamihy, príbehy a informácie, ktoré vám konečne urobia vo všetkom jasno, podporia vás v krízach a dajú vám motiváciu na každý deň. V úvodnej časti knihy nájdete najnovšie aj všetky potrebné informácie, aby ste sa už nikdy nedali nachytať na hlúposti. Zaujímavé kapitoly: • Hlad • Metabolizmus • Stres • Kalórie • Časovanie • Sedavé zamestnanie • Tukové tkanivo • Tráviaci systém • Emócie • Raňajky • Večera • Spánok. V druhej časti knihy nájdete Manuál: 30-dňovú podrobnú „cestovnú mapu“ dôležitých maličkostí, ktoré vám natrvalo zmenia pohľad na seba, na chudnutie a na celý život. Deň po dni sa naučíte využívať najnovšie poznatky a skúsenosti s tým, ako je možné preprogramovať svoje myslenie, tukové bunky aj metabolizmus. Nielenže schudnete, tento manuál vás naučí žiť tak ako žijú ľudia bez kíl navyše. Hneď to bude! Praktická kuchárska kniha plná receptov na rýchle a zdravé jedlá, ktorých príprava sa dá zvládnuť do 20 minút. To ju robí ideálnou pre ľudí žijúcich rýchlo a pre tých, ktorí nepovažujú kuchyňu za svoje životné poslanie.
Autor: | Igor Bukovský |
Nakladatel: | AKV - Ambulancia klinickej výživy, s.r.o |
Rok vydání: | 2016 |
Jazyk : | Slovenština |
Vazba: | Spirálová, kroužková |
Počet stran: | 464 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Igor Bukovský 459 Kč 595Kč Do košíku 5r615v
-
Igor Bukovský 609 Kč 808Kč Do košíku 733n52
-
Igor Bukovský 702 Kč 931Kč Do košíku 3z63
-
Igor Bukovský 396 Kč 628Kč Do košíku 5c1s2l
-
Igor Bukovský 407 Kč 540Kč Do košíku t6di
-
Igor Bukovský; Petra Gálisová; Ivana Mesárošová 314 Kč 418Kč Do košíku 3w1v39
-
Igor Bukovský 609 Kč 808Kč Do košíku 733n52
-
Bukovský Igor 607 Kč 808Kč Do košíku 5n3q66
-
Ivana Kachútová; Petra Gálisová; Igor Bukovský 564 Kč 750Kč Do košíku 3c193w
-
Klára Sever 204 Kč 300Kč Do košíku 43454i