Jíme zdravě - Grilovací speciál 5d1xw

96 stran, 65 fantastických receptů, díky kterým zazáříte na každé grilovačce. Jak grilovat zdravě? Zbrusu nová kuchařka z dílny Jíme zdravě vám ukáže, že je to hračka! Těšte se na zdravější varianty oblíbených hitů, které znáte z každé grilovačky. Letošní léto si užijete bez výčitek a přebytečných kil. Výborná chuť zaručena!

Kuchařka je nabitá pestrými recepty, ze kterých si vybere opravdu každý, nejen milovníci salátů a grilované zeleniny. Milujete burger, kuřecí paličky nebo krkovičku? Víme, jak na zdravější alternativu. S vynikající pljeskavicí a plněnými grilovanými paprikami se vmžiku přesunete do autentických chorvatských přístavů. Nechybí ani nápady na domácí zálivky a dipy, díky kterým udržíte kalorie pod pokličkou. Jako bonus přinášíme tipy na zdravé grilování od šéfkuchaře Roberta Lustiga, které ocení začátečník i zkušený mistr grilu.

V knize najdete tyto kapitoly: \n- Masa a ryby\n- Dipy a zálivky\n- Saláty a kanapky\n- Vegetariánské grilování\n- Vychytávky

Na co se v kuchařce těšit?\n 65 fantastických receptů, díky kterým u grilu zazáří každý\n Tradiční hity českých grilovaček ve zdravější variaci\n Autentické recepty, které vás vmžiku přenesou k moři\n 12 originálních bezmasých lahůdek včetně oblíbeného hermelínu\n Domácí dipy a zálivky bez skrytých kalorií\n 14 skvělých nápadů na párty jídla včetně obložených chlebíčků\n Vychytávky na gril pro ty, kteří rádi zkouší něco nového\n Extra tipy k volbě grilu, solení masa i výběru nápojů\n Pochutnají si všichni, od dětí až po dědečky\n Rychlá a snadná příprava bez složitých postupů\n* Recepty jen z pár ingrediencí, které koupíte v běžném obchodě