Naštartuj svoj metabolizmus (slovensky) 4423t
8 %
182 Kč 198 Kč
Odesíláme do 3 až 5 dní
Sleva až 70% u třetiny knih
Dýchanie je kľúčom k rozohriati u a prebudeniu vášho metabolizmu. Keď svojmu telu nedodávate dostatok kyslíka (a robí to 90 percent z nás), vaše bunky nemajú na výber, musia ukladať tuk. Iróniou je, že počítame kalórie, zapisujeme si gramy tuku a potom úplne ignorujeme množstvo prijímaného kyslíka. Vedci však dokázali, že keď dýchaním zvýšime množstvo prijímaného kyslíka, telo dokáže lepšie spaľovať vodík, na ktorý padá hlavná zodpovednosť za nadbytočný tuk. Kyslík je kľúčom – a vždy ním bude – k zmene rýchlosti vášho metabolizmu. Pre zbavenie sa nadbytočných kilogramov stačí naučiť sa inak dýchať. Zbaviť sa trvalo nadváhy nie je o počítaní kalórií či gramov tuku. Je o zmene spôsobu, akým vaše telo spaľuje tuk. Je o zmene chémie vašich buniek. Keď budete vykonávať dychové cvičenia z tejto knihy, môžete zmeniť svoju bunkovú štruktúru na veľmi hlbokej úrovni. Čo znamená, že sa už nikdy nebudete musieť znepokojovať pre gramy tuku.
Nakladatel: | Citadella |
ISBN: | 978-80-89628-75-9 |
Rok vydání: | 2015 |
Jazyk : | Slovenština |
Vazba: | brožovaná |
Počet stran: | 178 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
458 Kč 587Kč Do košíku 685t3e
-
Miroslav Hrabica 273 Kč 330Kč Do košíku 4k67
-
Jiří Janča 288 Kč 349Kč Do košíku 1y1st
-
Robert Morse 272 Kč 299Kč Do košíku 11483o
-
Michail Tombak 147 Kč 198Kč Do košíku 2f314z
-
Brandon Bays 237 Kč 299Kč Do košíku 22582w
-
Svámí Gítánanda Giri 290 Kč 407Kč Do košíku 8d44
-
Margit Slimáková 400 Kč 499Kč Do košíku 3wd40
-
Anne Geddes 235 Kč 295Kč Do košíku 3n4p5x
-
135 Kč 179Kč Do košíku 41562r
-
Jiří Janča 276 Kč 349Kč Do košíku 3k6h5t
-
Magdaléna Staňková-Kröhnová 406 Kč 499Kč Do košíku 5hk3o
-
Ben Johnson 293 Kč 344Kč Do košíku 5o6q2c
-
Robert Morse, N.D. 329 Kč 394Kč Do košíku 2n2t64
-
Alexander Loyd 135 Kč 149Kč Do košíku 533d1f
-
Peter Kelder 209 Kč 245Kč Do košíku 121l61