Weganizm na start 2q6i4v
62 %
88 Kč 234 Kč
Expedice za 2 až 3 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Czy poważny sportowiec może nie jeść mięsa?
W 1956 roku podczas igrzysk olimpijskich w Melbourne australijski pływak Murray Rose zdobył trzy złote medale. Nie byłoby w tym nic nadzwyczajnego, gdyby nie fakt, że Murray był weganinem - nie spożywał produktów pochodzenia zwierzęcego. W jego diecie nie było miejsca na nabiał i mięso, mimo to odnosił sukcesy i zapisał się w historii sportu. Podobną drogą poszło wielu innych sportowców - dziś weganie są zarówno wśród olimpijczyków, jak i zawodników sportów walki, biegaczy czy osób podnoszących ciężary.
Białko roślinne nie musi być niepełnowartościowe. Weganizm nie musi być drogi, a komponowanie diety nie wymaga regularnego sięgania po kalkulator i przeliczania składników odżywczych każdego produktu.
Możesz być aktywny fizycznie, trenować i rozwijać się na diecie roślinnej - wystarczy, że będziesz unikać skrajnych opinii i podejdziesz do niej zdroworozsądkowo, bez nadinterpretacji korzyści.
W 1956 roku podczas igrzysk olimpijskich w Melbourne australijski pływak Murray Rose zdobył trzy złote medale. Nie byłoby w tym nic nadzwyczajnego, gdyby nie fakt, że Murray był weganinem - nie spożywał produktów pochodzenia zwierzęcego. W jego diecie nie było miejsca na nabiał i mięso, mimo to odnosił sukcesy i zapisał się w historii sportu. Podobną drogą poszło wielu innych sportowców - dziś weganie są zarówno wśród olimpijczyków, jak i zawodników sportów walki, biegaczy czy osób podnoszących ciężary.
Białko roślinne nie musi być niepełnowartościowe. Weganizm nie musi być drogi, a komponowanie diety nie wymaga regularnego sięgania po kalkulator i przeliczania składników odżywczych każdego produktu.
Możesz być aktywny fizycznie, trenować i rozwijać się na diecie roślinnej - wystarczy, że będziesz unikać skrajnych opinii i podejdziesz do niej zdroworozsądkowo, bez nadinterpretacji korzyści.
| Autor: | Emil Stanisławski, Marta Mikita |
| Nakladatel: | Septem |
| ISBN: | 9788328354852 |
| Rok vydání: | 2020 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | polotuhá |
| Počet stran: | 192 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Axe, Josh 192 Kč 287Kč Do košíku 1m1x3
-
KATARZYNA GUBAŁA 88 Kč 235Kč Do košíku 6y4g4h
-
Jolanta Pańczyk 51 Kč Do košíku 3m6xv
-
CAROLINE SHREEVE 71 Kč 231Kč Do košíku 6n5q5w
-
Fiona Harroid 135 Kč 146Kč Do košíku 5y2y3a
-
Jon Chappell, Mark Phillips 242 Kč 264Kč Do košíku q4yy
-
Sidorowicz Elżbieta 61 Kč 234Kč Do košíku 1g1n2a
-
Wald Susana, Kraynak Cecie 304 Kč 345Kč Do košíku 2p1y6f
-
Magda Foeller 146 Kč 217Kč Do košíku 6f2f3n
-
Danowski Bartosz 79 Kč 205Kč Do košíku 1o471n
-
JEFF GALLOWAY,NANCY CLARK 89 Kč 236Kč Do košíku 6x16i
-
83 Kč 217Kč Do košíku 244k6y
-
Wiktor Lech 207 Kč 234Kč Do košíku 3d5436
-
BRACKETT, MARC 121 Kč 288Kč Do košíku 5l4410
-
Michał Mazik 192 Kč 287Kč Do košíku 252h32